skafferiet för den medvetne!
Mata kroppen hållbart - invändigt och utvändigt!
 
ChiliBrownies RAWFOOD

Heta och läckra med extra chokladöverdrag…..

4 dl valnötter
1/2 dl kakao
10 dadlar
salt
en nypa cayenne
3 tsk chilipulver

Garnering:
Chili
Valnötter

Chokladsås:
1 dl kokosolja (kokosfett)
3 msk agavesirap
2 msk kakaopulver

Kör valnötterna i matberedaren tills de blir finmalda. Tillsätt kakao, salt, chilipulver och cayennepeppar och kör igen. Tillsätt dadlar och kör tills det blir en röra som du kan forma till runda brownies eller trycka ut i en form. eventuellt smaka av med mer chili för starkare smak. Om du vill, pudra mer chilipulver över och gar- nera med valnötter. Gör kokosoljan flytande i ett vat- tenbad. Rör samman ingredienserna till chokladsåsen. Ringla över browniesen. Ställ in i kylen så chokladsåsen stelnar. Om du lade röran i en form, skär i fyrkanter innan du serverar.




Leave a Reply.


Eko food - populär mat