skafferiet för den medvetne!
Mata kroppen hållbart - invändigt och utvändigt!
 
Picture
För ljus mandelmassa, skålla och skala mandeln. Lägg mandeln i kokande vatten en stund och låt dem sedan svalna lite och skala sedan mandlarna. Därefter körs mandlarna i en matberedare eller mixer:

  • 200 g mandel
  • 2 - 2,5 dl kokossocker
  • vatten (alternativt grädde eller mjölk)

När mandeln är finmald, tillsätt lite vatten, grädde eller mjölk under mixning tills mandelmassan får den rätta konsistensen.





Leave a Reply.


Eko food - populär mat